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Taka

Author:Taka
旧ブログ「Infinite Harmonics」から引越してきました。

ギターや日常生活、腎臓機能保存の食事療法(現在の制限は1日あたり、タンパク質30g、塩分6g、カロリー1800kcalです)についての独り言を中心テーマにしています。2012年、IgA腎症と診断され、扁摘パルス治療実施。現在保存期。

拙いギター演奏をYouTubeにて公開してます。

Facebook: https://m.facebook.com/dilbert4216

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栄養成分チェック用アプリ

いろいろな食材の栄養成分、中でもタンパク質、エネルギー、塩分、脂質などが僕のような腎臓病患者にとっては大事ですが、これを調べるのは、人によっては結構煩わしいことです。

女子栄養大学が出版しいる「食品成分表」はとても包括的で詳しいのですが、これも扱いやすい資料とは言えません。

前回の栄養相談で栄養士さんから紹介された無料のアイフォン用アプリん「栄養計算機」は、まだそれほど使い込んでいませんが、手軽に、どこでもデータ検索ができるので、僕と同じような立場の方には是非お勧めしたいと思います。

データは自分で追加することもできるし、料理単位のデータ管理もできます。

IMG_0922.jpg

iTuneストアは→栄養計算機

アンドロイド系スマホ用もあるようです。
https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.studionob.nutrition&hl=ja
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